LES 5 BLESSURES DE L’ÂME : TROISIEME BLESSURE : L'HUMILIATION

Voici un tableau synthèse des caractéristiques de la blessure d'humiliation. J'ai synthétisé différents tableaux de différents auteurs ou sites. 

Il est très important de savoir que chaque individu relève d'au moins une blessure, le plus souvent  deux. Pour ma part je relève principalement de la blessure de rejet mais aussi de la blessure d'injustice et je me suis rendu compte récemment que je relevais aussi de la blessure de trahison notamment dans mon rapport aux femmes.

Parfois nous n'avons pas l'impression d'avoir vécu un de ces sentiments (rejet, abandon, trahison...) durant l'enfance. Toutefois mon expérience me fait dire que même si ce ressenti n'est évident pour la personne, souvent celle-ci  présente les caractéristiques de cette blessure et le masque qui l'accompagne. 

Autre élément important, nous n'avons pas toutes les caractéristiques énumérées pour chaque blessure mais un certain nombre. Plus ce nombre est élevé et plus la blessure est profonde et marquée.

LES 5 BLESSURES DE L’ÂME : TROISIEME BLESSURE :  L'HUMILIATION

Nom	HUMILIATION
Masque	Masque : masochiste. Sa plus grande peur : la liberté. Cette blessure est surtout rattachée au monde physique : celui du avoir et du faire.
Age d’éveil de la blessure	Entre 1 et 3 ans.
Parent concerné	Avec le parent qui réprimait toute forme de plaisir physique.
Action subit par l’enfant	S’est senti brimé dans son envie et sa liberté d’éprouvé du plaisir. Cette blessure peut être vécue avec un parent ou les 2, celui qui s’occupe du développement physique et sexuel de l’enfant.
Corps physique de l’adulte	Il se protège sous une véritable carapace. Corps gros, rondelet, visage rond, cou gros et bombé, bosse du bison dans le haut du dos. Taillecourte. Voix douce.	Souffrance dans ses yeux. Vêtements svt trop serrés. Ses mâchoires sont crispées car il contient sa rage. Manger avec excès représente une transgression des règles
Attitude et comportement adulte	Il évitera d’aborder les autres de front, Il recourra volontiers à la stratégie de la manipulation indirecte. Il enveloppera sa demande sous une couche de politesses. Le ton en sera « trop mielleux pour être honnête ». Souvent, n’en pouvant plus de tout dissimuler, il cherchera un moyen d’exprimer sa colère sans devoir en porter la responsabilité. Il provoquera les autres jusqu’à ce que ceux-ci, agacés, finissent par l’agresser en retour ou simplement se moquer de lui. Cela lui fournira enfin le prétexte qu’il attendait pour sortir la rancœur et la violence réprimées en lui. Il explosera. Beaucoup de retenue dans ses paroles. Elle refoule ses pulsions, car elle a peur de déborder et d’avoir honte. Elle a le don de faire rire les autres en se prenant en dérision	Elle s’arrange pour ne pas être  libre car être « libre » signifie « illimité » et avoir trop de « plaisir » Elle prend beaucoup sur le dos, s’assurant ainsi de ne pas être libre Elle fait tout pour être digne aux yeux de ceux qu’elle aime Elle brime aussi la liberté des autres en les contrôlant pour éviter d’en avoir Elle connaît ses besoins, mais ne les écoute pas car les autres passent souvent avant elle Hanté par l’idée que, s’il montre qui il est, il sera humilié. Il doit donc rester caché. Elle est fusionnelle et hyper sensible Elle ne se permet que des petites choses car elle ne voit pas sa grandeur d’âme. Elle utilise souvent les mots suivants : être digne, indigne, ce n’est pas digne de toi, c’est honteux, petit, gros, je suis pris, cochon, sale …
Relation aux autres	Son Masque verra les autres comme des ennemis redoutables : « Je me nie avant que vous ne me niiez. Je me blesse avant que vous me blessiez. Je me détruis avant que vous ne me détruisiez. » Il semble vouloir tout faire pour les autres. En réalité, il désire se créer des contraintes et des obligations afin de ne pas jouir de sa liberté. Cela renforce d’ailleurs ce sentiment d’être abusé et humilié. Il a tendance à abaisser et humilier les autres en leur faisant sentir qu’ils ne peuvent y arriver seuls sans lui. Le masochiste est souvent porté à se blâmer pour tout et même à prendre le blâme pour les autres.
Croyance	Penser à soi, c’est égoïste, sans cœur. Je dois être au service des autres Les autres en ont plus besoin que moi, passent avant moi C’est malsain d’avoir des désirs et, pire encore, de les assouvir Je n’ai pas le droit d’avoir du plaisir, de jouir et de m’amuser	Mes désirs sexuels doivent être réprimés retenus Si je me laisse aller, je dois le faire en cachette ou éviter de trop le démontrer Je dois me priver, si je peux perdre du poids Je n’ai pas le droit de dire du mal des autres
Sexualité	Il vivra sa sexualité comme l’une des nombreuses émotions qu’il tente de dissimuler. L’acte sexuel aura pour lui une connotation sale et coupable. Il éprouvera un véritable plaisir à vivre sa sexualité en cachette, comme un acte de liberté défendu. Cela pourra expliquer son intérêt pour la pornographie. Cependant, sa culpabilité aboutira parfois à son impuissance ou à sa frigidité.
Rapport au temps	A force de se couper de ses émotions et de s’interdire l’expérience de ses sensations, il restera figé dans un présent sans futur. Le temps lui paraîtra s’écouler lentement et ne présentera à ses yeux que peu d’intérêt puisqu’il n’aura rien à lui offrir.
Rapport à l’argent	Il connaîtra un rapport très ambigu avec l’argent. D’une part, il se sentira coupable d’en jouir, puisqu’il évite de vivre des émotions, et il aura tendance à nier en posséder, puisqu’il a l’habitude de dissimuler qui il est. Il éprouvera de la jalousie et du ressentiment vis-à-vis de ceux qui osent jouir des bienfaits de l’argent tout en ne se cachant pas d’en posséder. Le discours de son Masque sera plein de contradictions, le blâme se traduira par des préceptes moralisateurs et hypocrites.
Guérison	Ta blessure d'HUMILIATION est en voie de guérison lorsque tu prends le temps de vérifier tes besoins avant de dire oui aux autres. Tu en prends beaucoup moins sur tes épaules et tu te sens libre. Tu arrêtes de te créer des limites pour toi. Tu es capable également de faire des demandes sans te croire dérangeant.